学生用艺术来应对,对于精神疾病的认识提高

keyana burries,部分编辑

资深瓦内萨meraz - 布埃诺是谁患有精神疾病的战斗无数的学生之一。她被诊断患有抑郁症和焦虑症后,她开始使用艺术作为一种疗法通过她的日常生活中得到她。

她开始注意到她的精神状态差时,她刚上高中。大学一年级的冬天,她开始有天,她的感觉介意云里雾里,但它不是直到大学三年级的时候,她终于做出了选择,以获得帮助她的问题。

“这感觉害怕,因为我是独自一人,但我告诉自己,我是习惯独处,有啥告诉别人的角度来看,” meraz - 布埃诺说。 “然后,我通过什么去了,我意识到我不正常,我需要帮助,” meraz - 布埃诺说。

她的父母并没有教她太多的成长,所以她被迫在年轻的时候要学会独立。 meraz - 布埃诺有对自己和他人的过激行为,但她用她的作品来帮她推过去他们。

“我看了看我的画,并提醒自己积极的自我暗示,” meraz - 布埃诺说。

她穿上一件艺术展在11月举行的希尔顿心理健康传播的意识。

她对展览多重目标,如希望人们了解她的过去和作品背后的背景故事。

“人们往往不懂得艺术,你目前的方式。他们都说“哦,这只是艺术,它不是。它背后一个完全不同的含义和故事,” meraz - 布埃诺说。 “细节代表因此比它是什么更多的东西。”

meraz - 布埃诺从她的作品她生活的各个角落翻出灵感。

“起初我的灵感是我大哥,并从那里它的一切我做到了,” meraz - 布埃诺说。 “在课堂上画开始激励着我。这只是,哇,艺术成了我的一件事,”

她涉猎大部分的艺术形式,但往往发现自己构建艺术,象征她的感受和体验。

“我尽量让无形可见,” meraz - 布埃诺说。 “而不是告诉我的感觉,我表现出来,”

艺术对meraz - 布埃诺的生活产生巨大影响。无论是保持她的接地,沉默不好的想法,或只是一个缓解压力,它已经帮助她完成了一些漏洞,精神病戳了她的生活,并与创造的热情所取代它们。